Maar liefst 52% van de mannen krijgen op enig moment tijdens hun leven te maken met erectieproblemen. Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je ermee te maken krijgt. Hoewel erectiestoornissen bij veel mannen meestal ontstaan door psychologische oorzaken, kan ook een fysiologisch probleem deze problematiek veroorzaken.
Sildenafil oftewel Kamagra is het meest gebruikte erectiemideel op de planeet. Veel mannen zien het middel als de heilige graal vanwege het vermogen om de fysieke symptomen van erectieproblemen op te lossen.
Volgens de website van de Ajanta Pharma Ltd – de fabrikant van Kamagra – lost het middel erectieproblemen op voor maar liefst 85% van de mannen die het gebruiken. Het is echter niet zo dat je er alles mee oplost. Erectiemiddelen zijn slechts een deel van een groter geheel om je seksleven te verbeteren in combinatie met een beter libido. Kamagra kan een prima eerst stap in de goeie richting zijn. Alle andere zaken liggen echter aan jezelf.
We gaan in deze post kort en bondig bekijken hoe Kamagra eigenlijk werkt bij het oplossen van erectiestoornissen. We gaan daarnaast bespreken voor wie erectiemiddelen wel en niet geschikt zijn. Daarnaast komen een aantal tips wat betreft veranderingen aan je leefpatroon aan bod die je seksleven kunnen verbeteren.
Hoe helpt Kamagra bij het krijgen van een erectie?
Sildenafil is een geneesmiddel dat oorspronkelijk werd ontwikkeld in 1989 voor de behandeling van cardiovasculaire problemen. Denk hierbij aan hoge bloeddruk en pijn op de borst in verband met coronaire hartziekten. Aanvankelijk kwamen uit tests van het medicijn weinig veelbelovende resultaten voor dit doel.
Als gevolg van deze onderzoeken kwam wel een interessante bijwerking aan het licht – het verhoogde namelijk erecties. Na de nieuwe ntwikkelingen en het opnieuw in de markt zetten van het medicijn, patenteerde Pfizer het merk Viagra in 1996. De FDA keurde het gebruik ervan in 1998 goed voor de behandeling van erectiestoornissen.
Kamagra – een generieke variant van Viagra – behoort tot een groep geneesmiddelen die we fosfodiësterase type-5 (PDE5) -remmers noemen. Kamagra is verkrijgbaar in 25 mg, 50 mg en 100 mg tabletten en functioneert door PDE5 enzymen te blokkeren.
Dit zorgt ervoor dat de gladde spiercellen – deze bekleden de bloedvaten in de corpora cavernosa van de penis – makkelijker kunnen ontspannen. Op het moment dat deze gladde spiercellen ontspannen kan er een grotere hoeveelheid bloed in de penis stromen. Indien dit wordt gecombineerd met seksuele prikkels heeft dit een erectie tot gevolg. Dit kan net het zetje zijn dat je nodig hebt voor een bevredigend seksleven.
Wanneer ben je ongeschikt voor gebruik van Kamagra?
Kamagra – dat goedgekeurd is door de FDA – wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Dat wilniet zeggen dat het voor iedereen een geschikt middel is om te gebruiken. Stel jezelf deze twee vragen voordat je begint met het gebruik van Kamagra:
- Zijn mijn erectiestoornissen behandelbaar met medicijnen?
- Is er sprake van onderliggende gezondheidsproblemen of neem je medicatie die niet goed combineert met Kamagra?
Een PDE5-remmer zoals Kamagra geneest de oorzaken van je problemen niet. Het zorgt er alleen voor dat je lichamelijk beter in staat bent om een erectie te krijgen en te behouden. Het is in dat licht dus logisch dat Kamagra alleen werkt als de oorzaak voor de erectieproblemen fysiologisch is. Hiermee bedoelen we een lichamelijke klacht die de bloedtoevoer naar de penis beperkt of blokkeert.
Enkele van de meest voorkomende lichamelijke oorzaken voor erectiestoornissen zijn:
- Alcoholisme
- Hartaandoeningen
- Atherosclerose
- Multiple sclerose
- Diabetes
- Hoog cholesterol
- Hoge bloeddruk
- Overgewicht
- Metabool syndroom
- Parkinson
De meeste van deze aandoeningen veroorzaken schade aan de bloedvaten. Bovendien beperken ze de hoeveelheid bloed die door het lichaam naar de penis stroomt. Het nemen van bepaalde typen medicatie voor voor de behandeling van gezondheidsproblemen of ziekten kan ook schade veroorzaken die kan leiden tot erectiestoornissen.
Het is in gevallen zoals deze dat erectiemiddelen zoals Kamagra het potentieel hebben om behulpzaam te zijn. Wanneer erectieproblemen zijn gekoppeld aan psychologische factoren zoals stress, depressie, angst en relatieproblemen, wordt Kamagra echter meestal niet aanbevolen .
Zodra je hebt vastgesteld dat de oorzaak van je erectiestoornis kan worden behandeld met medicatie, moet je er eerst voor zorgen dat het veilig voor je is om te nemen.
Kamagra wordt sterk afgeraden voor mensen die de volgende zaken innemen:
- Medicatie die nitraten bevat
- Bloeddrukmedicatie
- Guanylaatcyclase-stimulatoren
- Antibiotica
- Alfablokkers
- HIV-proteaseremmers
- Antischimmelmiddelen
Neem altijd eerst contact op met een arts in de volgende gevallen:
- Ziekte van Peyronie
- Ernstige hart- of leverproblemen
- Leukemie
- Overmatig alcoholgebruik
- Recreatief drugsgebruik
- Recente hartaanval of beroerte
- Lage bloeddruk
- Maagzweren
- Hemofilie
- Sikkelcelanemie
- Multipel myeloom
——-
Nadat je Kamagra hebt ingenomen is passief wachten op een reactie niet voldoende. Er is nog steeds een seksuele prikkel nodig om voor een erectie te zorgen. Als dit het geval is dan zal Kamagra ervoor zorgen dat je deze kan behouden. Wat moet er nog meer gebeuren voor een bevredigende seksuele ervaring? Blijf lezen om erachter te komen.
Stadia van seksuele opwinding
Hoewel Kamagra kan helpen met sommige van de fysiologische aspecten van erectiestoornissen, is het geen alles-omvattende oplossing. Wanneer je Kamagra inneemt, kan dit je kansen vergroten om een erectie te krijgen en te behouden, maar je moet nog steeds genoeg opgewonden raken voordat het proces kan beginnen.
Opwinding is een proces van meerdere stappen dat een vast patroon volgt, hoewel de details van het proces voor elke man anders zijn. Hier is een kort overzicht van de vier stadia van seksuele respons bij mannen:
Fase 1: Opwinding – Fysiek of mentaal – die een erectie stimuleert. HIerdoor zal er extra bloed in de penis stromen.
Fase 2: Plateau – De bloedvaten in de punt van de penis vullen zich met bloed en de testikels groeien met 50%. Je hartslag en bloeddruk stijgen en je ademhaling versnelt. Je kunt ook een warm gevoel rond het perineum voelen, evenals een aanspanning in de dijen en billen.
Fase 3: Orgasme – Contracties in de bekkenspieren sperma in de urethra. Naarmate deze weeën aanhouden wordt het sperma uit de penis gedreven. Dat is wanneer ejaculatie optreedt.
Fase 4: Resolutie – Je lichaam koelt af, je hartslag vertraagt en je ademhaling zich normaliseert. Gedurende een korte periode ben je fysiek niet in staat om een nieuw orgasme te bereiken. De duur hiervan verschilt voor elke man.
De vier stadia van seksuele opwinding bij mannen lijken vrij logisch en simpel. Toch spelen veel factoren een rol in de eerste fase van opwinding. Als je niet opgewonden raakt dan zal geen enkel medicijn een erectie stimuleren. Kamagra maakt een erectie krijgen makkelijker, maar je lichaam en geest blijven zorgen voor het fysieke proces.
Maar hoe kan Kamagra je seksleven nou verbeteren? Leer hoe iemand normaal gesproken opgewonden raakt laat het geneesmiddel vervolgens zijn werk doen. Blijf lezen voor meer informatie.
Libido stimuleren en verhogen van opwinding
Als man zal je geslachtsdrift veranderen in de loop van je leven. Maar liefst 15% van de mannen (en 32% van de vrouwen) ervaren regelmatig een laag libido . Talloze factoren kunnen van invloed zijn op uw verlangen naar seks. Een aantal van deze factoren zijn lichamelijke gezondheid, leeftijd, relatie status, stress, testosteronniveaus en een gebrek aan lichaamsbeweging.
Het is een veel voorkomende misvatting dat erectiemiddelen je libido vergroten. De realiteit is dat het aan jou is om te zorgen voor de randvoorwaarden. Als deze goed geregeld zijn dan zal Kamagra zorgen voor een extra steuntje in de rug. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige dingen die je kunt doen om de zin in seks te vergroten.
Zaken die je thuis kan doen voor een hoger libido:
- Consumeer natuurlijke afrodisiaca zoals avocado, bananen en vijgen
- Eet vitamine C-rijk voedsel zoals broccoli, paprika’s en sinaasappelen om de bloedsomloop te verbeteren
- Kruid je eten met kruiden en specerijen die veel antioxidanten bevatten
- Vermijd het eten van te veel bewerkte voedingsmiddelen, natriumrijke voedingsmiddelen, gefrituurd voedsel en geraffineerde suikers
- Probeer supplementen te nemen die de bloedsomloop stimuleren zoals L-arginine, ginkgo biloba en niacine
- Beweeg regelmatig om de bloedsomloop en de gezondheid van het hart te verbeteren
- Maak dagelijks tijd voor voldoende ontspanning – minstens 30 minuten per dag
- Zorg voor voldoende nachtrust om testosteronwaarden en de gezondheid te verbeteren
Relatie met je partner
De suggesties in de bovenstaande lijst kunnen je helpen de fysieke effecten van een laag libido tegen te gaan. Er is echter nog een ander belangrijk aspect van opwinding dat niet mag worden genegeerd: de relatie met je partner. Hoewel opwinding vaker een emotioneel proces is voor vrouwen dan voor mannen, kan een slechte relatie met je partner voor een lager libido zorgen.
Het opbouwen en koesteren van intimiteit met je partner is niet iets dat alleen tussen de lakens gebeurt. Zoals alles dat de moeite waard is in het leven, kost dit tijd en moeite. Hier zijn enkele tips om te volgen als u intimiteit in uw relatie wilt opbouwen om uw seksleven te verbeteren:
- Plan een wekelijkse date-avond. De beste manier om intimiteit te bevorderen, is door simpelweg tijd met elkaar door te brengen, dus leg elke week een nacht apart om dat te doen.
- Ontbijt samen. Niet alleen is een gezond ontbijt belangrijk voor uw gezondheid (en uw libido), maar een maaltijd delen met uw partner is een geweldige manier om de dag te beginnen.
- Deel een gemeenschappelijk belang. Zoek iets dat jullie allebei leuk vinden om te doen en maak dan tijd om het samen te doen. Het zou een boek hardop aan elkaar voorlezen kunnen zijn, een wandeling maken in het weekend of gewoon een film kijken.
- Praat met elkaar. Breng elke avond een paar minuten door om elkaar over je dag te vertellen. Laat dat uitgroeien tot een langer en dieper gesprek waarbij je de positieve dingen deelt die in je opkomen, evenals je zorgen en angsten.
- Bevorder fysieke intimiteit . Lichamelijke intimiteit gaat niet altijd over seks. Ook oogcontact maken, handen vasthouden of knuffelen met je partner kan helpen om emotionele intimiteit te bevorderen.
Blijf aan je relatie werken
Een gezonde relatie zal in de loop van de tijd veranderen, net zoals jij en je partner als individuen zullen veranderen. Als je wilt voorkomen dat je seksleven negatief verandert, neem dan de tijd om intimiteit met elkaar te bevorderen. Je kunt daarvoor een paar van de hierboven genoemde tips te gebruiken.
Je zult merken dat hoe sterker de mentale / emotionele connectie is die je hebt met je partner, hoe gemakkelijker je opgewonden raakt in intieme situaties. Dit is de sleutel tot een bevredigende seksuele ervaring voor jullie beiden.
